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プールに行けた日は一仕事終わったと感じます。 パソコンに時間を取られた日など、腰に疲れがきます。 日によっては足が攣ったりと、とにかく調子が悪いです。 しかし練習に行けた日は、疲労感はあるものの腰や肩の調子が悪いのも無くなりますし、足が攣りそ…
今朝は腕が痛い! 何かしたかな? 考えても原因が見当たらない。 昨日の水泳レッスンのせい? いつもと変わった事はなかったけれど、あるとすれば、昨日はお休みの方が多かったので、一人1コースでのレッスンでした。 普段は私の初級コースは、私ともう一人…
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