曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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寝返り

散財、ベッド買い替え

ベッドの下見に行き、結局買い換えることにしました。 マットレスの凹みのせいか眠れなくなり、朝起きると腰に痺れが出ます。 触らなくても、目で見てわかる凹み。これはもう無理だわ。 前日までは、もう少し我慢しようとベッドの下見はもう少し先でと、思っ…

64歳ヘルニア持ち、最近の暮らしぶり

左のヘルニア、L5とS1の間。 最初は、2017年11月右側の腰椎椎間板ヘルニアの手術後、2018年1月のMRIで左側に映っていたヘルニア。 左側にはしばらく痛みは無かったのですが、2018年秋の散歩で途中から痛みが出て歩くのが辛くなりました。 今年2019年1月から…