この頃の私、疲れやすくって水泳レッスンの日はバテバテで夜は体が動きません。 最近の疲れやすい理由は自分で解っています。 今月に入ってから、あまり体を動かさずに自宅でデスクワークをしているからです。 幸い水泳教室のレッスンは週２回で入れているの…

毎週金曜日の午後8時から8時45分 Eテレで放送の番組「団塊スタイル」この頃良く見てます。 シッカリ見ておきたい番組はプライベートビエラで録画して。 （プライベートビエラの便利さはまた別記事にします） 再放送は翌週の金曜日 午前11時から11時45分にあ…