曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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便秘

薬代貧乏

薬代が恐怖です。 1度に1万円越えなんて、年金生活ではありえません。 メインは整形外科と現在は眼科。 他にも続けたい薬はありますが、お休み中です。 以前は入院時に全く動けず寝たきりで便が出なくて困り、摘便までしてもらいました。 入院中は、薬マグ…

便秘にもミネラルウォーター

待ちに待ったミネラルウォーターが届き、飲み始めました。 色々と体調がいいです。 異常に口が乾いてくっつき痛いほどだったのも治りましたし、どうやらお通じにもいいらしいです。 急に蒸し暑くなったのもあり水ばかり飲んでいますが、麦茶と違ってトイレに…

体調が悪い時は、悪循環が続く

う~~ん。 風邪はほぼ完治して、プールに行くのを楽しみにしているのにどうもお腹の調子がスッキリしない。 このままではレッスンに行っても、トイレが心配なのでお休みする事をコーチに連絡しました。 風邪で眠ってばかりで、あまり体を動かさなかったから…