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フレイルとは何でしょう? 私は初めて聞きました。 メタボよりも怖い!? フレイルを防いで 一生、寝たきりにならない これは雑誌ハルメク3月号の記事に以下の説明があり、とても気になりました。 人生100年時代。できるだけ要介護にならずに天寿を全うした…
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