本サイトはプロモーションが含まれています
舌のケアしてます? 私はケアしていた時期も、辞めていた時期もあります。 舌の奥の方を掻き出そうとすると、ゲーっとなって気持ち悪くなるので難しい。 結局、手前の方しかできません。舌専用のブラシも持ってましたが、捨てました。 そんな私が、舌ケアを…
歯磨きの習慣を変えたいのですが、身についた習慣を今さら変えるのは難しいです。 1つ目は、朝の歯磨きタイムを朝食前にすること。 2つ目は、歯ブラシは濡らさずに歯磨きチューブを少し付けて磨き、うがいは1回だけ。 この2つですが 1つ目の朝食前に変更す…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。