頑張りすぎて、ダウンしてます。 先日は半年ぶりのプールに行く前に、庭の草むしりを少々。 プールで１時間弱泳いでヘロヘロになり、いつもより２時間早く寝ました。 すると翌朝、薄暗いうちから目覚め、涼しいので庭の草むしりをすることに。 家の裏と横は…