曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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コレステロール対策

背に腹は変えられない

背に腹は変えられない。 背中も大事だけれど、五臓六腑がおさまっている大事な腹を犠牲にできない。 つまり私にとっては 背は、水着かぶれで 腹はヘルニアからくる臀部と太ももの痺れ ことわざとは逆で、私にとって今は背中(腰)が大事。 やっぱり、ヘルニ…

健康診断結果、ショックです!!

健康診断を受けて2週間で結果が届きました。 今回は早い。 ドキドキしながら開封。 ショックです。 やっぱりね!! 脂質が「C」で経過観察。 LDLコレステロールが前回は127、今回は157と大幅アップ↑ コレステロール値が高いのは昔からですが、大幅に…