着る度に水着がキツくなります。 水着の脱ぎ着がキツくてキツくて、背空きの部分にお尻がはまり上がらない。 太ったのかもしれないと久し振りに体重計に乗ると、１kgオーバーです。 食べてるからね・・・・。 おやつは食べないけれど、しっかり３食食べてま…

ダイエット始めて、４日が過ぎ５日目突入です。 一時的に食べ過ぎもあったと思うので、４日で１キロは痩せましたがここからはそう簡単には痩せないと思います。 おやつは食べない。食べ過ぎに気をつけていても、計算するとおおよそ1700kcal前後取っています…