私の生活は元々外出は少ないのですが、2月中旬頃から自主的にこもり生活。 それでも、県内の新型コロナウィルスの感染者数が増えてくると、外出は余計に避けたくなります。 化粧も不要。服も何でも大丈夫。 けれど、多少身づくろいしないと、ものすご〜〜く…

先日パーソナル理学療法士さんに、カルシウム摂取は何を取り入れてます？ と、言われました。 [say img="https://i0.wp.com/bluesky703.com/wp-content/uploads/2019/09/pansy0001.jpg?w=205&ssl=1" name="私"]牛乳を積極的に飲んでます。チーズも。[/say] […