今朝のテレビで見かけた、「しりペン体操」良さそうだったので慌てて録画。 手軽にできて、いい。 整体師、久嬢由紀子先生は本も出版されています。 「魔法のしりペン体操」本屋で平積みされているそうです。 テレビの情報によると 使うのはペンだけ！！ 持…