メイクコスメを入れ替え中の記事です

上腕筋トレ（ダンベル）で悪玉コレステロール対策

ビタミンCでLDLコレステロールが下がると言う話です。 神戸の中村クリニック院長が、院長ブログに書いておられます。 clnakamura.com 内容を一部引用すると 最低4週間、少なくとも1日500mgのビタミンCサプリを摂取することで、血中LDLコレステロールおよび中…

2020年10月からコレステロールの薬を飲んでいます。 もうすぐ丸2年。 やめたいけど、やめられない。 悶々と2年近くが経過し、勇気を出し恐る恐る医師に聞いた話です。 これまでの経緯 2020年10月 いつになったら薬をやめられるの？ 諦めた 勇気を出して聞い…

爪と爪まわりの角質に悩みがあります。 足は少し、外反母趾も。 足爪は肥厚爪と巻き爪（ぽい） けれど皮膚科では病気じゃないと、取り合ってくれません。 足の左小指の巻き爪は、少しだけれど歩くと痛い。 肥厚爪は爪が先に伸びず、厚さが増し切りにくい。 …

サンキュ！、7月23日の記事 フランスの家庭でほとんど目にすることがないものとは？のタイトルを見て、何なに？ と興味津々で読みました。 パリのお家は、生活臭がせずかっこいい。とか 理由は フランス人は、リビングなど目につくところにゴミ箱を置くこと…

2019年頃からお手頃価格の化粧品を探し始め、サンプルを試したり化粧品ジプシーしてました。 最近やっとプチプラスキンケアで、まずまず落ち着いて満足してます。 そんな私の忘備録を兼ねた記事です。 プチプラ商品を使い始めて43日。 興味のある方は読んで…

メラノCCディープクリア酵素洗顔がとても良いです。 まだ2回しか使用していませんが、手放せなくなりました。 しかし、適正価格販売は売り切れが多く手に入れる事ができません。 メラノCCディープクリア酵素洗顔の定価 定価は税込715円です。 ロート製薬オン…

サンク・エールについては、2017年と2018年に記事にしています。 2019年春には、花だと思って育てていたら雑草で、それ以降は絶えてしまってました。 ところが、今年の春 雑草とは違う芽を見つけ、ワクワクしながら育ててました。 サンク・エールです。 この…

以前から使ってみたかった酵素洗顔をやっと手に入れました。 チューブタイプで使いやすそう。 肌のくすみが気になり、使ってみたかった。 使いたいのは、ロート製薬のメラノCC「ディープクリア 酵素洗顔」 しかし、買いたくても、売り切れでどのサイトでも売…

うっかりで、大失敗しました。 昨日の事です、昨日は８月１日。 隣町の病院（皮膚科）へ行きました。 感の良い方はお気づきでしょうか？ 受付を済ませて少ししたところで、すぐに呼ばれました。 すると、 この保険証は昨日までの物です。 と、多くの患者さん…

今日も、お気に入りがボロボロで悩んでいる記事です。 修理を依頼すると、メールでの簡易見積もりですが持ち手二本で14,000円〜 プロに依頼するのは、高過ぎて悩むまでもありません。 持ち手がボロボロのトートバッグ ペットボトルカバー 刺激をいただくブロ…

お気に入り傘の持ち手がボロボロになってしまいました。 少し遠出の外出にしか使わないので、使用回数もわずか。 けれど、経年劣化で急にボロボロに。 出先で持ち手が（合皮）がボロボロと剥がれ、手に黒いものがついて困りました。 汚れを落とそうにも簡単…

半月程前に、人生初のフットケアに行きました。 ネイルサロンにも、一度も行った事がありません。 そんな私が、今更フットケア専門のサロンに行ったのです。 地域の情報誌の広告を見て以来気にはなっていましたが、実際に行くまでは至らず。 気になる箇所は…

ちょっとオーバーなタイトルです が、 気持ち的には本当にそう思った出来事です。 昨日のことです、今にも死にそうで喘いでいる植物 急に暑くなり外に出るのも億劫で、水やりは夕方。 南東向きの庭は、朝から日が良く当たり、この時期朝の水やりでは直ぐに地…