年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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  • 日付別アーカイブ: 2018年7月13日

腰痛と暑さで寝不足

昨夜からまた腰痛です。 すぐに治るかと思ったものの、今日はさらに背中まで筋肉が張ってます。 ヘルニアの痛みではないので、おそらく昨日水を運んだせいでしょう。 軟弱な腰。 普段は重いものを持たないなど、腰に負担をかけない生 …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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