年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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  • 日付別アーカイブ: 2018年5月11日

変えるのが難しい習慣2つ

歯磨きの習慣を変えたいのですが、身についた習慣を今さら変えるのは難しいです。 1つ目は、朝の歯磨きタイムを朝食前にすること。 2つ目は、歯ブラシは濡らさずに歯磨きチューブを少し付けて磨き、うがいは1回だけ。 この2つです …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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