今日は、朝から死んでます。
昨日庭仕事を頑張ったら、腰が何とも辛くて雨ですのでのんびりダラダラ(ダラダラはいつもですが(-_-;))しています。

腰をかばって、無理な体勢の作業になりますので、普通と違う筋肉や筋が痛くなります。
でも、手術する前よりもずっと良いんですけどね。

節約生活に入ってから、あまり外出もしなくなりました。
生活にハリが無いですね。
出来る範囲でお洒落する、メイクもすると決めていても、プールの日は最初からしませんし帰りもほぼノーメイク。
本当におばあさんです。
メイクした方が、肌も明るくなり元気に見えますけどね(わかっているのですが・・・・)

これじゃいけないと思います、目標を持たないと。楽しい事を考えないと。

そんな中、最近無料のビデオ講座を見て勉強を始めました。

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オンタイムでの勉強はそこそこまじめに聞いていますが、聞いていなかった過去ビデオの再放送を聞いていると眠くなり、睡魔との闘いです。
どうしても眠くて、途中でストップすると時間が立ち過ぎて再度初めからその場面を探すハメになります。
自分が理解できないところは、止めて戻りますので、行ったり来たり。
集中できていません。

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集中力自体も落ちますね。

こんな生活をしているので、体力はますます落ちるばかり。
しかし、最近では腰をかばうコツもつかんだので、体重の1/3位までは工夫して持てるようになりました。
それ以上の重さは危険と、最初から持ちませんが(笑)

メリハリつけて色々な事を楽しみたいのですが、元々不器用なので一つの事だけに集中してしまいます。
一人ですとそれでも済んでしまうのも、良いのか悪いのか?
続けて出来るのはメリットですが、逆にデメリットにもなります。

解ってはいるのですが、性格は変えられない。

何とかしなくてはいけません。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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