年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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タグ : 水泳

また、腰が変だ!

また腰を痛めた。 原因は多分、プールでターンを教わって試してからだから、無理な姿勢をとってしまったから。 背泳ぎとクロールのターンを教わりたくて、娘に教えてもらった。 体をコンパクトに丸められない私には、クィックターンは …

私の一仕事

プールに行けた日は一仕事終わったと感じます。 パソコンに時間を取られた日など、腰に疲れがきます。 日によっては足が攣ったりと、とにかく調子が悪いです。 しかし練習に行けた日は、疲労感はあるものの腰や肩の調子が悪いのも無く …

S0Sが入ってブログ更新できず

昨日はブログ更新ができませんでした。 いざ、ブログをとPCの前に座ると携帯電話がなりました。 SOSコールが入り、出かけることに。 以前働いていた会社です。 小さな会社でパソコンのことがわかる人がいません。 ネットワーク …

水泳の目標と現実

リハビリで始めた水泳も、かなづちの私がクロールと背泳ぎのみだけど出来るようになった。 スイミングスクールのコーチに以前言われたのは、いくらでも泳げそうに綺麗に楽そうに泳いでいるそうです。 イエイエ、息継ぎはまだまだ下手で …

ハムストリングスが痛い

朝から重い身体を引きずってダラダラしていました。 と、言っても朝のうちに買い出しには行ってきました。 重い身体の訳は、結局昨日もプールに行ったのです。 そうです。連チャンです。 前日の体の重さを引きずりながら、二日続けて …

足がいっぱいでビックリ

突然子供達が団体で入ってきました。 プールでの事です。 行った時にはコースが空いていたので、1コース占領して練習してました。 25mで立ち上がろうとすると、スタート台側に足がたくさん見えます。 友達同士のグループで来た様 …

肩甲骨周りが硬いらしい

硬いらしいというのは自分で実感がないからです。 でも左手を左肩上から回した左手と脇から回した右手を組むことができない、触りもしないので硬いのでしょう。 反対側はできます。 60オーバーですからこれくらい普通?なんて勝手に …

少し早いけど来年の目標決めた

今年もまだ終わっていないのに反省もしていないのに、早々と来年の目標を決めました。 今年は、目標があったのかすら忘れました。 ここに書くことで来年は頑張れるでしょうか? 目標1. 財布の中をスッキリ綺麗にする。 これは、財 …

スイミングスクールは過酷な環境

プールの水が冷たくて、冷たくて。 私が行っているスイミングスクールは30年前の施設ですので、設備環境は快適とは程遠いです。 最新の施設ですとジャグジーがあったり、シャワーやメイクルームがあるかと思います。 それどころか、 …

練習用水着の比較

水着によって動き易さが違います。 現在は、以下の3枚の他に浮力5倍水着も持ってますので、4枚持っています。 最初に購入した水着は、左側のフィットネス用ツーピースです。 これだと、脱ぎ着やトイレも楽です。 一番最初は水着に …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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