年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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タグ : 体重コントロール

体重コントロールも難しい

痩せたい時には痩せないし、丁度いいのに食べても痩せる。 健康診断に行ってきました。 前回からまだ、10ヶ月経っていませんが済ませました。 運動はしているけれど、間食をやめただけで食事はキチンと摂っています。 最近は運動量 …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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