曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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スイミングスクールは過酷な環境

プールの水が冷たくて、冷たくて。

私が行っているスイミングスクールは30年前の施設ですので、設備環境は快適とは程遠いです。 最新の施設ですとジャグジーがあったり、シャワーやメイクルームがあるかと思います。 それどころか、更衣室のエアコンも壊れていて使用できません。 夏は汗で水着が張り付いて着替えが大変。 冬は寒くて凍えます。

そんな施設ですが、人が少ないのでゆったり手とり足とり教えてもらえますし皆さん30年とか長い人ばかり。 それでも気軽に声をかけてくださり、話しやすいので続けて行けています。

ところが先日、水が冷たくて。 それも上の方は温泉の様に暖かいのに下は井戸水みたいに冷たい。 休みの翌日で、私たちが入るまで使用されていなかったのかもしれませんが、そこまで水温の層が出来ているプールに入ったのは初めてです。

最初と、泳ぎの間で歩きが入るのですが、冷たくて冷たくて歩けません。 ビート板キックは水面に出ている肩とお尻が冷たいので、なるべく水の中に浸けていたい。

そんな参った状況のレッスン日でした。

この日は採暖室のエアコン(?)もあまり効かなくて、妙な音をたてていました。 かなり酷な環境のスクールですが、楽しいので通っています。

しかしここ最近自主練をあまりしなかったので、上達していません。

でも良く考えると、背泳ぎは下半身が沈んで上手く泳げず、2月頃はヘルパーをおなかに付けていましたから、上達してはいるのですね。

問題は体力が無いのと左呼吸息継ぎが下手なので、クロール25mは苦しくて最初の数本しか泳げません。 休めばまた泳げるのですが。 今年の課題は25mを楽にクロールで泳げる事でしたが、達成できず。

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来年の目標は25mが何本でも泳げる事。 私に出来るターンを教わって100m泳げるようになりたい。

目標は有りますが、自主練をきちんとこなし体力を付けないとダメでしょう。 来年こそ目標達成に向けて頑張ります。