年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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病気(体のこと)

カイロによる低温やけどは、思いの外厄介だ

昨日火傷の受診に皮膚科に行ってきました。 やはり小さいけれど、カイロの場合は厄介な場合が多いそうです。 医師でも、初期の段階での見極めは難しいとのこと。 熱湯がかかった場合は、見た目が酷いがカイロの低温やけどは見た目はさ …

えっ、また火傷?

今度は腰です。 昨日入浴中に違和感が。 ピリッと痛くて、悲鳴があがりました。 先日の寒波の時に腰にカイロ貼ってましたので、低音火傷だと思います。 水ぶくれになっていたのに気付かず、腰を洗う時に水ぶくれが破れたのでしょう。 …

老年期です

一昨日のことですが、朝から一日中寒気がしてました。 その日は、目覚まし時計が鳴る前から寒気で目覚めてました。 布団から抜け出し、ヒートテック2枚重ねにセーター、ダウンベストに着替えてカイロを腰にはり、エアコンの効いた部屋 …

ドジが続く日々

洗濯物の中に ティッシュが入っていたらしい。 洗濯物はティッシュだらけです。 ネットの中に入っている衣類も全てに、ティッシュが付いてます。 今まではエプロンなどのポケットにティッシュが入っていたパターンが殆どですが、今日 …

低温火傷で水ぶくれ

思いがけない低温火傷をしました。 土曜日の夜のことです、入浴するのが辛く電気ストーブの前でカーペットの上で横になっていました。 さっさと入浴して寝れば良いのに入浴する元気もなく、さりとて本気で寝ないようにとラグの上で横に …

巻き爪のこと

巻き爪、重症になると痛そうですね。 私は左足親指の爪が少し気になります。 まだ病院で治療をする程ではありませんが、どんどん巻いて行く爪を見ると今のうちに対策をと考えます。 巻き爪の原因 巻き爪は主に「間違った爪切り」や「 …

風邪対策品を購入したのに、その日に風邪ひいた

一昨日の日中はとても暖かかったのですが、夕方家の中では寒さを感じました。 温度計を見てもいつもより暖かいのに。 風邪をひきかけてるのかな?という感じでした。 そこでこれ買ってきました。 正しくは、ドラッグストアから帰って …

やっぱり加齢のせい?

昨日は、夕方から膝が痛くて。 正確には膝よりも少し上です。 何もしない状態でも痛い。 加齢による膝痛なのか、使い過ぎで筋肉や筋を痛めたのか解りません。 痛いのは〇の個所。 正座や、膝をつくなど、膝に負担のかかる動作で膝痛 …

剪定でかぶれました

昨日は、皮膚科受診してきました。 医師から、「その前に何かしましたか?」と聞かれ、「剪定しました」 と答えると、虫さされ以外にも植物の樹液などでかぶれる事もあるそうです。 症状が治まるまで1週間くらいはかかるそうです。 …

歳をとると抵抗力が弱くなる?

昨日は、見苦しい画像をアップして申し訳ありませんでした。 スマホで見ると大きな画像で、 あまりに見苦しいので、少し小さな画像に修正しました。 あちこち痛いところはありますが、今年は今のところ、病院にかからずに済んでいます …

これ私です(閲覧注意)

腰部脊柱管狭窄症の診断で手術を受けました。 一番最初に症状が現れたのは2008年の4月中旬です。 (経緯はこちらに書いています。) 足に力が入らない。 洗面所で立って歯磨きする、ドライヤーで髪を乾かすの動作時間が立ってい …

今、欲しいものは筋肉

欲しいものは色々あるけれど、筋肉は購入できないので、 自分で努力しないと永遠に手に入りません。 シニアになっても筋肉は必要です。 転倒防止の為にも。 筋肉を付けるのは、運動と食事です。 まずは運動から考えてみました。 ジ …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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