年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
ブログ

病気(体のこと)

一人暮らしで救急車を呼んで、玄関開けられなかったら?

一人暮らしで救急車を呼び玄関を開けられないと、どうなるんでしょう? 11月7日午前中は何とか過ごせましたが、昼食後より痛みが増してもう自分でタクシーを使って病院に行く余力はありませんでした。 あり合わせのもので夕食をとる …

緊急入院からやっと帰宅

11月7日の夜から、救急車で入院してました。 昼頃から腰に激痛があったのですが、どうにもならなくなり救急車のお世話になりました。 ヘルニアの手術をし、本日何とか帰宅しました。 しかし 一言で言うと私の体は「弱っちい」 ま …

ストレス発散と私のこと色々

もう2週間もヘルニアによる痛みの為、病院と食料買い出し以外は引きこもり生活。 プールもウォーキングもできません。 室内すらまともに歩けないのですから。 もともと外出はあまりしませんが、それにしてもやりたいことが思う様にで …

痛みが和らぐ歩き方見つけた

ヘルニアの痛みから最近は、つい腰を屈めて歩いている私です。 使用していない松葉杖が自宅にあったので、室内で練習しています。 しかし室内では腰を屈めて歩く方が手っ取り早い。 でも、この姿勢が続くと背中や痛くない腰まで痛くな …

ますます歩けなくて杖を練習

先日からブログのメンテナンスに時間を取られていました。 幸い硬い椅子なら座れるものですから。 しかし歩くことが困難です。 ヘルニアによる痛みと痺れです。 足が前に進みません。 室内でもつい楽な姿勢を取るので、腰を丸めてヨ …

激痛だとお金よりも痛みを取ることが優先

常にではありませんが、特定の姿勢を取ると激痛です。 激痛は右臀部。 そこからピリピリと右足のつま先まで。 例えば洗濯物を干す時の姿勢など、右手を上げると右手の脇腹が伸びて左側が縮みます。 高いところや遠いところの物を取る …

痛みを凌いでいるけど、やっぱり病院へ

以前もらっていた、貼る痛み止めとイブで凌いでいましたが効果がありません。 坐骨神経痛は厄介です。 おそらく経験した人にしか、この痛みはわかりません。 昔母親が痛いと言っていましたが、神経痛の痛みを理解することはできません …

受けたのはこんな検査

私が受けたのは、こんな検査です。 動脈硬化の検査は血圧を測る時のように、ベッドに横になってこんな風に手足に巻かれました。 送られてきた、説明を見てもABI検査とは 腕の血圧と足首の血圧の比ですと、あります。 2分くらいで …

痛みと冷え対策

先週からの坐骨神経痛、治るどころか痛みが増しています。 病院へと思いながら、まだ行ってません。 足元が冷えると痛いので、レッグウォーマーです。 色が変です。可愛すぎるスリッパも見なかったことで・・・・ そして、乾燥肌にも …

想像と違った回数券

私の認識の中では回数券とは、複数回分をまとめて購入すると1回分がお得なもの。 そしてそれは、券売機で購入すると繋がって出てくるものと思ってました。 ところが〜〜〜〜〜 普通のチケット1枚が、ガチャ〜〜ンと1枚づつ11回出 …

人生色々だけど、考え方次第で幸せに

長く生きていると、色々あります。 このブログを始めてかれこれ1年半。 何を書くか話題がない時もありますが、ブログを書くためにパソコンに向かえる時間が取れること、ブログを更新できる体力と気力があることはとてもありがたいこと …

血圧コントロールは簡単?難しい?

油断して定期的に血圧測定していませんでした。 久し振りに測ると、なんと血圧が上昇しているではありませんか。 9/22(昼) 画像ボケてます(涙)が、そのまま使ういい加減な私です。 9/23(朝) 健康診断まで1週間を切っ …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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