年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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健康・美容

「来ないでください」って・・・・

医師との関係性についてです。 どうも医師との相性が悪いようです。 まっ、わたしも最初は手術を1回目の病院に転院することを希望したのですから、そこに問題があるのかもしれません。 基本的に、相手を非難する事は避けたいのですが …

紫外線対策はもう必要?(下地とファンデーション公開)

先日、化粧品店に行った時のことです。 「2月は紫外線が強くなるから、そろそろファンデーションを紫外線対策の強いものに変えた方が良いですよ」と、言われました。 最初は聞き流していたのですが、 えっ、3月じゃないのと思い 「 …

化粧品はどこで買う?

基礎化粧品や、メイクアップ用化粧品をドラッグストアーで探しています。 洋服も化粧品も、自分に似合うものを探すのは大変だと実感中です。 客観的に見てアドバイスが欲しい。 化粧品は、サンプルで肌に合うかを試したい。 メーカー …

体のこと、住まいの事などこれからの事を悩む

昨日はブログに穴を開けてしまいました。 倒れてはいません、元気(?)です。 気力のある日は外出予定がなくても、誰にも会わなくてもメイクしてます。 服装も前日夜に、翌日着る服を決めておきます。 朝は迷っていると寒いし、何と …

ヒートテックを着れなくて寒いのに、火傷しそうに熱かった

今日は定期受診の日。 腰椎MRIを撮ることになっていたので、朝からヒートテックは着ませんでした。 しかし検査予約票を見てみると、ヒートテックのことは書いてありません。 以前他の病院で、 ヒートテックを着ていると検査できな …

健康寿命まで11年しかない

健康寿命の言葉はよく耳にするので、何となく知っていました。 しかし先日郵便局のカウンター下に貼られていた、広告を見て身近なことと感じました。 男性平均寿命  80.79年 男性健康寿命  71.19年 女性平均寿命  8 …

初めて使ってみた

ずいぶん前に購入していたのに、使わずにそのまま。 捨てようかと思ったのですが、捨てる前に一度試すことにしました。 シエロの毛髪着色料です。 自分で購入したのに使っていなかったのは、確か説明書に汗や雨で濡れると落ちると書い …

今日の昼食はお茶だけ

ダイエットしてるわけではありません。 食べられなかったのです。 朝食後の朝家事をしながら、今日の予定を考えていたところ。 急にお腹が痛くなり、トイレに駆け込み。 その後は、何度か吐いてしまいました。 とにかく胸が苦しく、 …

痛〜〜い授業料

誰に頼まれた訳でもなく、やらなくても済んだのに。 自分がやりたくてやって、結局ヘルニアで苦しんだ半年。 3月末から痛みが発生して、途中少し良くなったり悪くなったりの繰り返し。 痛みで生活に支障があったのは半年間。 プール …

風邪で結局病院へ、眠剤ももらう

風邪をぶり返し、また鼻水と喉の痛み。 マスクを工夫して、使い捨てマスクより効果はあるものの、市販の10時間保湿効果なんて無理でした。 鼻水もいったん治っていたのに、透明な鼻水がダラダラ。 また、別の風邪をもらったようです …

病室からの季節の移り変わりと、後悔

全く起き上がれず、天井と病室のカーテンを見て過ごした2週間。 手術翌朝、病室の窓から外が見え思わず感動しベッドに寝たままスマホで撮影しました。 11月23日(手術翌日)の朝、山の部分のみ切り取りました。 そして12月3日 …

夕食はセブンミールの「すこやか膳」を利用

まだまだ疲れてしまい、何もできない毎日です。 朝食と、昼食は簡単に作りますが、夕食はセブンイレブンのお届けサービス、セブンミール(すこやか膳・お惣菜セット)を利用しています。 退院前に予約したつもりが、どうやら私の手違い …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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