年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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健康・美容

病室からの季節の移り変わりと、後悔

全く起き上がれず、天井と病室のカーテンを見て過ごした2週間。 手術翌朝、病室の窓から外が見え思わず感動しベッドに寝たままスマホで撮影しました。 11月23日(手術翌日)の朝、山の部分のみ切り取りました。 そして12月3日 …

夕食はセブンミールの「すこやか膳」を利用

まだまだ疲れてしまい、何もできない毎日です。 朝食と、昼食は簡単に作りますが、夕食はセブンイレブンのお届けサービス、セブンミール(すこやか膳・お惣菜セット)を利用しています。 退院前に予約したつもりが、どうやら私の手違い …

摘出したヘルニア

ヘルニア摘出術(11月22日)で削除したものです。 容器全体の大きさは、はっきり覚えていませんがおおよそ6〜7センチだったかと思います。 液体の中に浸かっています。 手術後看護師に見せてもらい、写真撮っても良いか、ブログ …

オムツでの2週間は辛かった

入院中は色々ありすぎて、何から書けば良いのか・・・・ 意識はしっかり、頭もボケていないし、ヘルニア以外は悪いところはありませんが、結構覚えていないものです。 入院後少し落ち着いてからメモしていたことや、娘にLINEしてい …

一人暮らしで救急車を呼んで、玄関開けられなかったら?

一人暮らしで救急車を呼び玄関を開けられないと、どうなるんでしょう? 11月7日午前中は何とか過ごせましたが、昼食後より痛みが増してもう自分でタクシーを使って病院に行く余力はありませんでした。 あり合わせのもので夕食をとる …

緊急入院からやっと帰宅

11月7日の夜から、救急車で入院してました。 昼頃から腰に激痛があったのですが、どうにもならなくなり救急車のお世話になりました。 ヘルニアの手術をし、本日何とか帰宅しました。 しかし 一言で言うと私の体は「弱っちい」 ま …

ストレス発散と私のこと色々

もう2週間もヘルニアによる痛みの為、病院と食料買い出し以外は引きこもり生活。 プールもウォーキングもできません。 室内すらまともに歩けないのですから。 もともと外出はあまりしませんが、それにしてもやりたいことが思う様にで …

痛みが和らぐ歩き方見つけた

ヘルニアの痛みから最近は、つい腰を屈めて歩いている私です。 使用していない松葉杖が自宅にあったので、室内で練習しています。 しかし室内では腰を屈めて歩く方が手っ取り早い。 でも、この姿勢が続くと背中や痛くない腰まで痛くな …

ますます歩けなくて杖を練習

先日からブログのメンテナンスに時間を取られていました。 幸い硬い椅子なら座れるものですから。 しかし歩くことが困難です。 ヘルニアによる痛みと痺れです。 足が前に進みません。 室内でもつい楽な姿勢を取るので、腰を丸めてヨ …

激痛だとお金よりも痛みを取ることが優先

常にではありませんが、特定の姿勢を取ると激痛です。 激痛は右臀部。 そこからピリピリと右足のつま先まで。 例えば洗濯物を干す時の姿勢など、右手を上げると右手の脇腹が伸びて左側が縮みます。 高いところや遠いところの物を取る …

痛みを凌いでいるけど、やっぱり病院へ

以前もらっていた、貼る痛み止めとイブで凌いでいましたが効果がありません。 坐骨神経痛は厄介です。 おそらく経験した人にしか、この痛みはわかりません。 昔母親が痛いと言っていましたが、神経痛の痛みを理解することはできません …

受けたのはこんな検査

私が受けたのは、こんな検査です。 動脈硬化の検査は血圧を測る時のように、ベッドに横になってこんな風に手足に巻かれました。 送られてきた、説明を見てもABI検査とは 腕の血圧と足首の血圧の比ですと、あります。 2分くらいで …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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