年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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思うこと

自動音声応答と同じことを3回もする羽目に

自動音声応答って、苦手です。 自分の要件が何番に該当するのかよく聞いて、該当が解らないともう一度聞きなおして、番号をプッシュしたり。 今はほとんど、自動音声応答ですよね。 神経を集中して聞きますが、歳とともに苦痛になって …

カードの断捨離

年会費がかかるETCカードを断捨離しました。 ETCカードは2枚持っていました。 理由は 以前は1枚のETCカードにつき通勤割引が100kmまでしか適用されないため、それ以上の距離を割引料金で走るためにETCカードを2枚 …

シニアの運動と、最近のメディア

これまで運動できなかった体に、運動して筋肉をつけるのは大変です。 体のだるさ疲れが抜けません。 まだまだ本調子ではない体。 痛みのある体。 どの程度の運動が適切か、自己判断は難しい。 それこそパーソナルトレーナーでもいれ …

便秘にもミネラルウォーター

待ちに待ったミネラルウォーターが届き、飲み始めました。 色々と体調がいいです。 異常に口が乾いてくっつき痛いほどだったのも治りましたし、どうやらお通じにもいいらしいです。 急に蒸し暑くなったのもあり水ばかり飲んでいますが …

改めて諦めないこと、優しさ、愛を教えてもらった。

昨日は昼前にスマホニュースで小林麻央さんの訃報が飛び込んできて、本当にびっくりして言葉になりませんでした。 諦めないこと、辛くても笑顔で写真を撮ってブログにアップされ、お子さん達に辛い顔ではなく笑っている顔のイメージをと …

そろそろ熱中症対策を本気で!

少しづつ蒸し暑くなってきたとは言え、例年より随分と過ごしやすい日が続いています。 それでも自分の体は意に反して、老化現象が進んでいるので本気で熱中症対策が必要です。 自分では気がつかないうちに症状が出るらしい熱中症。 や …

血圧が下がってびっくり、本当なのか?

びっくりです、久しぶりに測ったら血圧が下がっていて!! 血圧計が壊れているのかと思い、測り直しました。 自宅で血圧測定をすると、キリキリと腕を締め付けられ痛いほど。 そういうものだと思っていました。 ところが、下がってい …

もらい手が見つかった(ホッ)

困っていた洗剤、貰ってくれる人が見つかりました。 捨てるに捨てられず困っていました。 その前に実は、メーカーに相談のメールを送っているのですが何も返事がありません。 相談内容は「○○エ○ル」の匂いがキツくて苦手で使用でき …

ITって難しい

理解している様でわからないことが、いっぱいのパソコンやスマホの世界です。 普通に使っているには問題ないのですが、アップデートが必要だったり、バックアップだったり。 スムーズにできるときは良いのですが、一度何かあるとさっぱ …

もらったけれど使えない、無くなればいいのに!

お返しにいただきました。 香典返しです。 買い物などのシステムも変わって来ているし、「お返しの習慣は無くなってほしいです」 お祝いも香典も、お返しを期待している人はいないと思います。 それなのになぜなくならないのでしょう …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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