年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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日常

健康寿命まで11年しかない

健康寿命の言葉はよく耳にするので、何となく知っていました。 しかし先日郵便局のカウンター下に貼られていた、広告を見て身近なことと感じました。 男性平均寿命  80.79年 男性健康寿命  71.19年 女性平均寿命  8 …

ちょっとそこまで着れる普段着の枚数

普段着は現在寝起きしている1階の部屋のクローゼットに置いています。 以前車椅子の娘が使用していた部屋です。 車椅子で立ち上がれない娘の手が届く位置のクローゼットパイプの為、必然的に一般的な高さより低いです。 そしてさらに …

やっとカード1枚断捨離したら、違うカード勧められた

au WALLETカードの断捨離がやっとできました。 auの携帯電話をmineoに変更以降、残ってしまった「au WALLET」カード。 1,000位残高が残ったままでした。 ポイントは解約前に使えるだけ使って、残ったポ …

今日の出来事

寒かった。 ものすごーく寒かったです。 こもり生活中ですが、どうしても期限のある用事で車で外出。 スーパー、銀行、郵便局、ショッピングセンターと回り、最後に期限付き今日の目的の用事。 その為に、外出したのに肝心の用事を忘 …

ストールは最初の準備で「ぽんぽん」と跳ねさせてね

あまりにも寒く、冷蔵庫の中にいるような1日でした。 今日は外出しませんでしたが、この寒さではストールやマフラーは必需品ですね。 私はこれまで、ストールがうまく扱えませんでした。 首元で妙に綺麗にたたみすぎたり、何となく雑 …

アクセサリーは399円で

アクセサリーの安いお店見つけました。 399円で、いっぱいある〜〜 若い女子が入るお店かと思ってましたが、イヤリングを見てる間に高齢の女性を二人見かけました。 一人は和服姿でした。 自分の好みのものを探すのに一生懸命で、 …

100均便利グッズ2点

ダイソーの便利グッズを2点。 おそらく知ってる人は多いと思いますが、使用したことがある人は少ないかもしれません。 リーチャーです。 これは、自助具です。 自助具とは、心身機能・身体構造上の理由(身体障害)から、日常生活で …

ふたえ形成テープを初購入

初めて購入したのは二重を作るテープです。 中高年にも意外な効果があると、テレビで見た記憶があります。 先日美容院の週刊誌で、肩こり腰痛にも効果ありの記事を見て初購入。 美容院の帰り、3ヶ月ぶりに行ったドラッグストアー。 …

30年以上昔のもので今も使っているもの

30年以上昔のもの、修理して使いますか? 家にありますか? あったとしても、使っていますか? 昨日、時計屋さんでの出来事です。 同年代か少し私より年上らしき、女性の二人連れ。 一人が、時計の修理できますか? 女性客:30 …

好きなものを捨てるのは忍びない

私の洋服捨て作業は、地味です。 毎日、1枚か2枚程度。 捨てようと思っていたのに、パーソナルカラーを意識して着ると顔映りが良い、一方で好きだったはずのセーターを着ると、似合わないことに気づく。 そのような断捨離、前に進み …

検討したつもりでも落とし穴

インフルエンザ流行ってるそうですね。 人混みに出るときはマスク。 家では加湿しましょうね。 そう落とし穴とは、加湿器のことです。 もう一台寝室用に加湿器が必要と、やっと購入しました。 予算も上げて、当初とは全く異なるメー …

節分のテーブルコーディネートを見て

一人暮らしでも生活は楽しみたいと、テーブルコーディネートのサイトも訪問します。 節分のテーブルコーディネートを見てビックリしました。 時々見ている、テーブルクロス専門店「テーブルレシピ」さんのページ。 どこかのサイトの広 …

光熱費節約は人それぞれ

今月の電気代は、恐ろしいことになってると思います。 検針日が怖いです。 先週は寒かったし、退院後はほとんどこもっています。 プールにも行かず、家の中ばかり。 家事もダラダラしますので、体も温まりません。 ホットカーペット …

この季節の印象はアウター

洋服の整理をしながら、手持ちの捨てられない古い服でコーディネートを考えています。 どうすれば着れるか、捨てないで着ることばかり考える私です。 その中ではみ出したものを捨てると決めたのは、間違っていたかもしれません。 外出 …

自分で自分の事がわからなくなってきた

先日から、洋服の整理をしていますが進みません。 先日の20枚はスッキリ捨てられたのですが、それ以降は捨てると決めながらです。 捨てると抽出しながら、これは庭木の手入れや地域の掃除の時に必要! ゆったりしたTシャツは自分に …

ヒートテック2枚重ねは、暖かい

今日は、とても寒かったですね。 朝起きると、前面道路がうっすらと白い。 天気予報通り、雪。 朝のゴミ捨て、滑って転びそうで行きたくありませんでしたが行くしかありません。 あまりに寒かったので、 ヒートテック2枚重ねってど …

服を捨てながら学んだ、素敵なブロガーさんのようにはなれない

洋服はあるのに、着る服がない。 着たい服がない。 捨てられない私は、着れる服が埋もれています。 11月7日から12月11日まで入院していて、秋物から冬服に入れ替えが出来ていません。 必要なものだけ引っ張り出して着ています …

買うぞと意気込んだのに品切れ

皆んな考えることは、同じなのかしら? 加湿器で快適に暮らせると解ったので、寝室用にもう1台手頃な加湿器を購入しようと、ショッピングサイトをウロウロ。 手頃なお値段 給水のしやすさ(シニアにはこれが一番大事) 持ち運びやす …

間違ったら死ぬ、けれど頼れるのは自分だけ

オーバーなタイトルかも知れませんが、今の私にはこんな感じです。 ここです。 左側は玄関上の吹き抜けです。 右側に少し写っているのは、屋根裏への階段です。 間違ったら、玄関タイルの上に落ちる可能性があります。 死なないとし …

新年早々クレームを言うことに

新年早々、クレームを言うことになってしまいました。 かかって来た電話の相手にです。 携帯電話の番号は、親しい人か緊急に連絡を取る必要がある場合にしか伝えていません。 普段はメールが殆どです。 ですから携帯電話が鳴ると何事 …

重力に素直に従う贅肉と、古い洋服コーデ

昔の映画に出てくる、キュッとウエストを締める体形補正のコルセットなら良いのですが。 ヘルニア手術後のコルセット。 最近、腰のコルセットが合わなくて痛くて辛い。 中にタオルを巻いたりと、いろいろ試しますが胸の下に食い込んで …

オンラインショップを見てビックリしたこと

ユニクロとGUのオンラインショップを徘徊していて、ビックリしたことが2つありました。 一つ目は ユニクロとGUの精算は別々になっていました。 以前(1年半位前)は、両方のお買い物カゴに入れた商品の合算で送料が無料だったは …

シルバーグレイの友達に憧れて、正月2日に決めたこと

しばらく会っていなかった友達が、遠目に見ても素敵になってました。 ショートのシルバーグレイがとっても良く似合う。 その日は、口紅もレッド系。 片足の膝にはサポーターを巻いて、リュックを背負って。 後で聞くと、サポーターも …

2018年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 平成30年の朝は、良いお天気でした。 このブログを始めて2回目のお正月です。 毎年、この日だけは今年こそ、今年こそと心機一転でスタートします。 今日この日の思いを忘れずに過ごせれば、きっ …

見た目重視は卒業?

年末年始の準備で、世間は慌ただしいと思います。 日常の暮らしでやっとの私は、生存証明の年賀状を出したことと、カレンダーの準備、そして小さな小さな鏡餅を準備しただけ。 ここまで何もしない年は初めてです。 12月に入ると食材 …

今年の総決算、良かった事

年末の総決算、マイナス思考ばかりも悲しいので、良かったことも考えてみました。 プールに行けなくなって、髪の質が良くなった。 これまでは塩素で脱色され、髪質も痛みがひどかった。 近所の人が私のことを気にかけていてくれたこと …

痛〜〜い授業料

誰に頼まれた訳でもなく、やらなくても済んだのに。 自分がやりたくてやって、結局ヘルニアで苦しんだ半年。 3月末から痛みが発生して、途中少し良くなったり悪くなったりの繰り返し。 痛みで生活に支障があったのは半年間。 プール …

濡れマスクを自作してみた

市販の濡れマスク、良いのですが結構なお値段です。 たまに使うならありですし、ネットだとかなりお安く購入できます。 私なんて12月上旬の入院中からずっと喉がイガイガ。 届けてもらった濡れマスクも3枚ほど使用しましたが、あと …

弱っている時

風邪をこじらせたようで、辛いです。 麻痺した足と、風邪。 どちらも辛い。 アロマデフューザーの加湿では湿度が上がりません。 体が弱っていると心も弱くなります。 優しい言葉掛けには救われます。 勿論、差し入れも嬉しいです。 …

高齢者観察

高齢者が多い病院に入院していましたので、人間観察がじっくりできました。 私は最初の2週間は起き上がることができませんでしたので、聞こえてくる声からどんな人だろうと勝手に想像していました。(他には何もできないので、耳がダン …

突然死(ヒートショック??)

同室の入院患者さんのご主人です。 その時、彼女は手術後まだ1日半しか経っていませんでした。 少し痛みが治まった頃。 前日の夕方は野村沙知代さんがお亡くなりになったニュースを聞いて、話をした翌朝の事です。 なにやら慌てて焦 …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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