最近朝が起きれないです。
スヌーズ機能が役に立たない。

本当に鳴っているのか?

鳴っていない気がする。

全く気づかないなんて、目覚ましが壊れているとしか思えない・・・。

以前はスマホと古い携帯電話のアラームで起きていたのですが、携帯電話は充電機のコードが断線寸前で危ないので使用を中止。
スマホの枕元セットでアプリの「Sleep Better」を使用して起きるのが自分には一番起きやすいのですが、スマホを枕元に置くのもよくないかと思って、最近中止しています。

すると目覚まし時計使用なのですが、古くて時間通りに鳴らない目覚ましばかり。多分私が、寝ぼけて落とすからでしょう。

鳴らなければ目覚ましとしての仕事をしてくれません。

そんなわけで、ニトリで目覚まし時計を購入したのですが、何故かこの目覚まし時計で私は起きることができないのです。
鳴っていることに全く気付きません。

音量調節もないし、私の眠りには音が小さいのだと思います。

どうしても寝過ごせない時には、家中の時計を集めます。
時間を気にしている時には鳴る前に、起きれる時もありますが寝た気がしません。

睡眠に問題があるのか、眠るのが遅いのかもしれません。
そういえば、入院中は5時前から目が醒めて、点灯時刻の6時が待ち遠しかった。6時になったら起きてお茶を取りに行く。
そんな早くに廊下を歩いているのは高齢者ばかりでしたけど、起きれない今は就寝時刻が遅いのでしょうね。

そう思って早く寝ると、3時とかに目覚めまだ早いと二度寝するので結局また起きれません。
眠れるのも良し悪しです。
それに朝寝坊すると、一日が短くて損した気分。
もったいないと思ってしまいます。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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